Recepti

Rafaelo kuglice na zdrav način

Mnogo volim rafaelo. onako baš. I skoro sam na instagramu naletela na super gastro igru #zajedničkiobrok koji organizuje Nataša sa stranice i sajta Pečat života. Oduševila se zdravim receptom za ovaj omiljeni slatkiš.

zdrave rafaelo kuglice

Ukoliko želite da se zdravo zasladite pratite sl recept:

Recept:

  • 150g neutralnog sira (Fresh cheese Lidla a može i Ella sir )
  • 100 gr kokosovog brašna (proteina)
  • 2 kašike kokos ljuspica za kolače i 2 kašike za valjanje kuglica
  • 3 kašike meda
  • 2 kašike otopljenog kokosovog butera
  • pola kašičice vanila ekstrakta
  • 12 pečenih lešnike a može i badema

🍽Lešnike ispeći u rerni. Ostale sastojke sjediniti i dobro umesiti rukom. Tao da se dobije čvrsta smesa. Formirati kuglice. U svaku ubaciti po jedan lešnik ili badem. Uvaljati kuglice u kokos. Staviti u frižider da se stegnu.

Budite ponosne na svoje zdrave rafaelo kuglice! Podelite recept sa drugima!

Please follow and like us:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *